トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

【ジョブチューン】寒天で健康長寿大国の長野県。ダイエット効果も。

      2017/09/11


6月3日(土)放送のジョブチューン

『名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!』と題して、様々な病気を予防するスーパーフードが紹介されました。

その中で澤田医師が紹介してくれたのが、日本一の長寿県である長野県の県民食であり「若返り菌」や「ダイエット効果」を持つ「寒天」です。

 

スポンサーリンク




若返り菌とは?

腸内環境(腸内フローラ)が整えば、シワの改善、肥満防止、がん予防など様々な効果がありますが、特に最近注目されているのが、若返り菌といわれる「エクオール生産菌」です。

「エクオール産生菌」とは、大豆イソフラボンを分解して「エクオール」という女性ホルモンに似た効能を持つ物質を作り出す菌のことを言います。現在、10種類以上が確認されていますが、人によって数や活性度は大きく異なることが判っています。

簡単に言えば、若返り菌が体内に多くたくさん働いている人と、そうでない人がいるということです。この若返り菌「エクオール生産菌」を増やすことができれば、腸内の環境も整えられ、便秘の改善、美肌、肥満防止、さらには健康長寿と良いことループがうまれるのです。

ところが、この「エクオール」を体内で作り出すことができるのは、日本人の場合2人に1人と言われています。つまり、大豆食品を食べても「エクオール」に変換されず、女性ホルモンに似た効果を充分に享受できない方が、日本人の半数もいるということなのです。

そこで、「エクオール」を確実に摂取し体内の若返り菌を増やすことで、便秘改善、美肌、肥満防止、健康長寿を目指したい方には、専門医監修のこちらのサプリメントをおススメします。


食物繊維の王様「寒天」

そして、番組では長寿大国長野県の県民食である「寒天」が紹介されました。寒天のほとんどは食物繊維で出来ており、腸内環境を整え、若返り菌を増やす効果があります。

以前別のTV番組では、たった5日間寒天を食べる生活を行っただけで、被験者の若返り菌は倍増する結果となりました。長野県民の皆さんが長寿である理由がここにあるのです。

寒天とは、テングサやオゴノリ海草を煮て、溶かした後にところてんを寒い環境で凍結・乾燥させたものです。長野県が名産地になっています。

寒天にはダイエット効果や血糖値を下げる効果などもあり、結果として長寿につながるということなのです。

長野県産の特級の棒寒天がこちら。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

特級棒寒天(角寒天)10袋セット
価格:2960円(税込、送料別) (2017/6/3時点)

 

さらに簡単に摂取した方には、同店舗の糸寒天がおススメです。

 

寒天以外にも長野県は、日々の減塩運動への県ぐるみの取り組みや、きのこ摂取量が多いという特徴もあり、がんの死亡率も日本一低い県であるとのこと。

やはり体を作る食事が健康を作るということなのですね。

※同日放送のシミ・シワはシナモンで改善はこちらから

 - グルメ, 健康

  








  関連記事

【ゲンキの時間】ひざ痛の原因と予防法。ボールコロコロからひざ軟骨の再生医療まで

10月30日放送の「健康カプセル。ゲンキの時間」 多くの人が悩まされているひざ痛 …

西永福ベスト20!つり掘りから大宮八幡宮まで(アドマチック天国調べ)

地域密着系都市型エンターテイメントであるアドマチック天国。和田掘公園や、つり堀の …

マツコ絶賛とうもろこし。宮崎県産ゴールドラッシュ(月曜から夜ふかし)

都会暮らしのマツコに取れたての食材を食べさせたい、という夜ふかしの定番コーナー。 …

【嵐にしやがれ】手土産&差し入れスペシャル。喜ばれること間違いなしの16店をご紹介

2月20日(土)放送の「嵐にしやがれ」。 芥川賞作家の又吉直樹さんを招いて、「デ …

【ゲンキの時間】筋膜リリースでゴルフスコアアップ(広背筋・股関節)

4月30日(日)放送の健康カプセル!ゲンキの時間。 74歳の今もなお現役のプロゴ …

【ジョブチューン】お風呂グッズランキングベスト3。アカパックン・ハンドル

11月19日放送のジョブチューンではお風呂グッズランキングが紹介されました。 お …

【名医の太鼓判】健康ダイエット方法。一番痩せたのは○○ダイエット!

2月20日放送の名医のTHE太鼓判 5名の芸能人が5種類のダイエットに挑戦し、そ …

【スゴ腕の専門外来】肩こり改善ペンギン体操・イルカ体操をご紹介

11月15日放送の「スゴ腕の専門外来SP第7弾」 多くの人が悩まされている「肩こ …

東京駅グランスタ、大丸の美味しい弁当・駅弁はこれだ!(マツコの知らない世界)

8/4(火)放送のマツコの知らない世界では、鉄道を愛する鉄道カメラマン「櫻井 寛 …

プラズマ乳酸菌でインフルエンザ予防。KIRINやバイオジェノミクスの取組|WBS

とうとうインフルエンザのシーズンが到来。 すでに予防接種のワクチンをうった方も多 …