トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

【ジョブチューン】シミ・シワはシナモンで予防。1週間で劇的改善

      2017/06/05


6月3日(土)放送のジョブチューン

『名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!』と題して、様々な病気を予防するスーパーフードが紹介されました。

その中でも1週間食べ続けて、劇的にシミやシワを改善する食材として「シナモン」が紹介されました。

 

スポンサーリンク




シミ・シワの原因は紫外線だけではない

特に5月から梅雨にかけては1年の中でも最も紫外線が多く、シミやシワを予防する必要のある重要な時期ということをご存知でしょうか?

シミ・シワの原因は紫外線にあるため、日焼け予防をしている方は多いと思いますが、もう一つ大きな原因があることを愛媛大学の伊賀瀬先生が紹介してくれました。

紫外線以外のもう一つの原因は「毛細血管の老化」です。

毛細血管が老化してしまうと、血管が細くなり短くなるため、体の最も表面にある肌まで、体内の栄養や酸素が行き渡らなくなってしまい、シミやシワができやすくなってしまうのです。

つまりは、逆に、「毛細血管を若く健康に保てばシミ・シワを予防できる」ということなのです。

伊賀瀬先生いわく、45歳を境に毛細血管は減り始めるとのこと。最近では、ゴースト血管という言葉もTVで見る機会も増えましたので聞いたことのある方も多いのではないでしょうか?

 

シナモンで劇的に改善

そこで紹介された毛細血管を健康に若く保つためのスーパーフードがシナモンです。

シナモンに含まれるケイヒエキスには毛細血管を修復する作用があるため、お肌のシミやシワの改善に効果があることが分かっています。実際に、番組で被験者として登場した女性数名は、1週間シナモンを摂取する生活を続けたことで、シミやシワの数が減るという結果が示されました。

1g程度のシナモンを毎日ヨーグルトやコーヒー等と一緒に摂取するだけで良いのです。

楽天で人気(高レビュー:4.7)のシナモンパウダーが6/7(水) 9:59まで、通常価格1850円→1500円(税抜き)になっていますのでご紹介しておきます。ご興味のある方はどうぞ。

 

伊賀瀬先生がおススメするのは「シナモン豆乳」。レシピは以下のとおり。

  • 豆乳:200ml
  • シナモン:小さじ1/2(0.5g)
  • オリゴ糖:適量

シナモンが毛細血管を強化し、豆乳やオリゴ糖は腸内環境を改善します。さらに、豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンにも似た働きをするため、美肌効果が期待できる最強ドリンクという訳なのです。早速皆さん試されていますね。

 

さらに、1日60回の「つま先立ち体操」(椅子につかまり立ちして、かかとを上げ下げするだけの体操)を行うと血流が良くなり、シミしわ改善効果が倍増するとのことです。

 

知っておきたい「エクオール」とは?

さて、シナモン豆乳を最強ドリンクとおススメしましたが、注意事項があります。

豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、お腹の中の腸内細菌によって「エクオール」という成分に変換されることで、女性ホルモンに似た効果を発揮することが判っています。ところが、この「エクオール」を体内で作り出すことができるのは、日本人の場合2人に1人と言われています。

つまり、大豆食品を食べても「エクオール」に変換されず、女性ホルモンに似た効果を充分に享受できない方が、日本人の半数ということなのです。

そこで、シミしわを改善し、確実に美肌を目指したい方に、東証一部上場の小林製薬の「エクオール」サプリメントをご紹介します。

①大手製薬会社の安心・安全の品質管理
②初回半額の1350円とお買求めやすい価格設定(全国送料無料)
【小林製薬のサプリメント】エクオール

シナモンにあわせて、こちらもぜひお試しください。

※同日放送された、ヒザ痛は乾燥しょうがで改善はこちらから

※同日放送された、食物繊維の王様「寒天」を食べて健康長寿はこちらから

 - 健康

  








  関連記事

【ゲンキの時間】毛細血管力を高めて老化予防。ニッキの摂取やグーパー体操が効果的

10月23日放送の「ゲンキの時間」 皆さん気になる「老化」の原因が「毛細血管」に …

【世界一受けたい授業】乳がんマンモグラフィ検査の大敵デンスブレストとは

2月18日放送の世界一受けたい授業 「乳がん」について取り上げられ、乳がん手術の …

一重まぶたと二重まぶたの差?二重体操で一重を二重にする方法|この差って何ですか

6月19日(日)放送の「この差って何ですか?」 一重まぶたの人と二重まぶたの人の …

大腸がん・胃がん・乳がんの予防と早期発見方法。最も効果的な食材は?|駆け込みドクター

1月31日(日)放送の「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」のテーマは、「が …

【山本美月】誰でも熟睡できるヘッドスパ悟空のきもちで寝顔初公開(櫻井有吉アブナイ夜会)

本日8月13日の「櫻井有吉アブナイ夜会」。 CanCanの専属モデルとして現在C …

【サタプラ】お取り寄せ長寿食材ベスト3!テンペ・ピーナッツもやし・チョロギ通販紹介

11月26日放送の「サタデープラス」 司会の丸ちゃんこと、関ジャニ∞の丸山隆平さ …

【サタプラ】菊芋ダイエット。熊本の天然インシュリンのお取り寄せ

12月17日放送のサタデープラス。 年末年始は忘年会にクリスマス、お正月にとどう …

入浴中に寝るのは「睡眠」ではなく「気絶」という事実(林先生の初耳学)

本日11月1日放送の「林先生の初耳学」では、これからの寒いシーズン、特に気をつけ …

インフルエンザ予防接種は午前中が効果的。T細胞が鍵を握る|情報7DAYS

11月12日放送の「情報7DAYS」 今年2016年は例年に比べインフルエンザの …

【腸活】便秘解消のお風呂エクササイズ。水溶性食物繊維ジュースで便秘解消(金スマ)

本日9月11日放送の金スマでは、前回の「腸活」放送が大好評であったとのことから、 …