トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

【サタプラ】小豆島はオリーブオイルで血管が若返るキセキの島

   


2月18日放送のサタデープラス

血管が若返るキセキの島として、香川県の小豆島(しょうどしま)の人々の生活が特集されました。小豆島の名産物はオリーブ。

日々の生活の中にオリーブオイルを取り入れることでの健康効果が紹介されました。

 

スポンサーリンク




オリーブオイルの活用方法

オリーブオイルは健康に良い油と言われており、オレイン酸を含んでおり、悪玉コレステロールを減らす役割を持っています。

小豆島の人たちは毎日オリーブオイルを飲んだり、料理に利用したりすることで、若い血管年齢を保っているようです。やはり日ごろの習慣は大切ですね。

具体的には、

  • お味噌汁にオリーブオイル
  • アイスにオリーブオイル
  • オリーブオイル牛乳
  • チーズとあわせてオリーブオイル
  • ハンバーグにオリーブオイル
  • 納豆にもオリーブオイル
  • ヨーグルトにオリーブオイル
  • オリーブ給食(パンにつけて)

など、その活用法は様々です。何でもあわせられる万能調味料ということなのでしょう。

更には、オリーブオイルは美容にも効果があるとのことから、エクストラバージンオリーブオイルをハンドクリーム代わりに使い、手がすべすべの人が多いのだとか。

オリーブを育てる伝統文化の中から、いろんな活用方法が見出されたということなのでしょうね。

健康長寿食材でもあり、美容食材でもあるオリーブオイルをぜひ日々の生活に取り入れてみましょう。

小豆島産のエキストラバージンオリーブオイルやオリーブオイル入りのハンドクリームはこちら。

安価なエクストラバージンオリーブオイルはこちらをどうぞ。

 - 健康

  








  関連記事

【サタプラ】目の老化と予防。あなたの目年齢を5秒でチェックする方法

12月24日(土)放送のサタデープラス 人間が得る情報の約8割は、目から入ってき …

レンチン生姜と乳酸キャベツダイエットのレシピをご紹介|ナイナイアンサー

11月8日放送の「解決!ナイナイアンサー」 「冬太りしない楽やせアンサースペシャ …

【ゲンキの時間】ネイチャースイートソースとは?甘酒+きな粉で美肌効果も

5月28日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 2017年話題の商品として日本だ …

【サタプラ】ヨシノンAで脂肪が消える?ココナッツオイルダイエットでカロリーOFF

1月28日放送のサタデープラス 未来を変える最新医療スペシャルと題して、最近発見 …

【林修の今でしょ】朝食検定クイズ。朝食を食べても太らない理由など紹介

1月17日放送の「林修の今でしょ」 これまでも何度か番組で取り上げられてきた、あ …

【世界一受けたい授業】ファンクショナルトレーニングで家庭で簡単ダイエットする方法

9月24日放送の「世界一受けたい授業」 「家で短時間で痩せるカラダ作り!話題のフ …

【サタプラ】菊芋ダイエット。熊本の天然インシュリンのお取り寄せ

12月17日放送のサタデープラス。 年末年始は忘年会にクリスマス、お正月にとどう …

【世界一受けたい授業】乳酸キャベツの作り方。5分で朝食準備。

4月1日放送の世界一受けたい授業3時間スペシャル。 新年度の4月1日らしく気持ち …

【世界一受けたい授業】体臭・加齢臭対策は皮膚ガスチェックとシジミがおススメ

9月23日放送の世界一受けたい授業。 東海大学の関根先生が登場し、体臭が出てしま …

【サタプラ】二の腕ダイエット・着やせテクニックで細く見せる方法

5月13日放送のサタデープラス 薄着になるこれからのシーズン。多くの女性が気にな …