いびきが引き起こす怖い病気と解消法。東急ハンズの対策グッズ紹介1(バイキングひるたつ調べ)
本日のバイキングでは、「いびき」について特集がされた。特に、最近では、若くて痩せている女性で、ヒドイいびきをかく人が増えているとのことだ。その理由と対策について放送されたので紹介したい。
放送の中では、元AKB48の大堀恵さん(31歳)が長年悩んでいたいびきが、自宅にある身近なものを使うだけで、簡単に解消した映像が放送されたので、情報の正確さは間違いないだろう。コレを試せば、いびきは解消できますよ。ぜひお試しいただきたい。
いびきが引き起こす病気とは?
まず最初に、いびきをかくことで、どのような悪影響があるかについて、いびき予防の達人と言われる、「睡眠学会認定医師 遠藤 拓郎 先生」が教えてくれた。
若い頃は隣で寝ている人に騒音として迷惑をかけるくらいかもしれないが、年齢が上がって40歳、50歳になってくると、いびきが「高血圧」や「不整脈」の原因となり、それを引き金に、「心筋梗塞」や「脳梗塞」を発祥してしまう可能性が高くなるとのことだ。
たかが、いびき、と思ってはいけない。早速、対策することをおススメしたい。
いびきをかきやすい人の特徴は?
太くて体型の大きい人は、いびきをかきやすい、という残念な情報は間違いない。
一方で、細くて若い女性であっても、あごが逆にシャクレている(あごがくぼんでいる)人はいびきをかきやすい。具体的には、笑顔になった時に、上の歯が下の歯よりも大きく出ているような人は、いびきをかきやすい、と先生は言うのだ。
番組の中では、「鈴木奈々」さんや「小林麻耶」さんは、逆シャクレ顔だから、いびきをかきやすい顔だと言われていた。
いびきの原因は小さなあご?
若くて細い女性がいびきをかきやすくなった原因としては、昔に比べて柔らかいものをたくさん食べるようになったため、あごの発達が遅れ、あごが小さくなったことにある。あごが小さい方がいびきをかきやすい。
いびきは寝たときに、舌の根元が気道に落ち込み、気道が狭くなることで発生する。逆シャクレ顔の人は、元々舌根が気道を狭くしているため、寝たときにはさらに舌根が落ち込み、気道をより狭くするため、いびきがひどくなる、という仕組みなのだ。
続いて、いびきの解消法。東急ハンズの対策グッズはこちらからご覧ください。
関連記事
-
-
【夜会】ダイエット肉:アロッサ渋谷、モンゴリアン・チャイニーズBAO、モンスターグリル五反田店
11月17日(木)放送の「櫻井・有吉THE夜会」 映画「聖の青春」にて、29歳に …
-
-
【サタプラ】正しい歯ブラシケア・ごっくんチェック・パタカラで正しく冬の病気予防法
1月21日放送のサタデープラス ゲストに佐々木蔵之介さん、関ジャニ∞の横山裕さん …
-
-
一重まぶたと二重まぶたの差?二重体操で一重を二重にする方法|この差って何ですか
6月19日(日)放送の「この差って何ですか?」 一重まぶたの人と二重まぶたの人の …
-
-
【ジョブチューン】ヒザ痛(膝痛)は乾燥しょうがで予防。粉末しょうががおススメ
6月3日(土)放送のジョブチューン。 『名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強 …
-
-
【世界一受けたい授業】依存症の見分け方。マスク依存症?
11月19日放送の「世界一受けたい授業」 「とっても怖い依存症」と題して、早期発 …
-
-
天気痛の原因。耳マッサージや内関ツボ押しで改善|ゲンキの時間
4月23日(日)放送の健康カプセルゲンキの時間。 「頭痛や関節痛の原因はコレだっ …
-
-
【世界一受けたい授業】チーズダイエット?春巻きやチーズリゾットレシピも紹介
3月4日(土)放送の世界一受けたい授業。 東北大学の齋藤忠夫教授がチーズの持つ素 …
-
-
【世界一受けたい授業】日本人の体質。便秘はおにぎりを食べて解消
4月29日(土)放送の世界一受けたい授業。 今話題の本である日本人の体質にあう健 …
-
-
VOCEベストコスメ2017下半期。ファンデーションが最優秀賞
11月17日(金)深夜放送の「Beautv VOCE」にて、美容界のアカデミー賞 …
-
-
【たけしの家庭の医学】アカモク(ギバサ)ダイエット。内臓脂肪を減らす海藻通販
9月26日(火)放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 運動しなくとも食べ …