10月23日放送の「シューイチ」
スポーツの秋に相応しく、話題の新しいフィットネスを紹介。
今ヨーロッパでトランポリンを使った大人気のエクササイズが、2016年3月に銀座に輸入されたのです。
暗闇の中で大音量のミュージックに合わせ、一人一台の小型トランポリンを使い、ジャンプしながら踊るという見た目以上にハードなエクササイズであった。
ジャンピングフィットネス
トランポリンを使ってジャンプしながら行うエクササイズだが、実は見た目以上に運動強度がすごいのです。
全身の筋肉を使うため、引き締め効果がありつつも、約20分の運動でランニング約50分の効果があると言われています。
個人差はありますが40分程度で約400kcal以上のカロリー消費が期待できるのだとか。
トランポリンを使った運動には、身体全体に重力や負荷がかかることから、高い運動効果があることは、NASAでの実証実験でも認められているほどなのです。
ジャンピングフィットネス行きたい pic.twitter.com/oCj4mnt3N7
— さや (@saaaaya0610) 2016年3月5日
ジャンプワン店舗情報（場所・料金）
ブームになって全国に店舗が拡大されることも想定されますね。
初回レッスン料は税込みで3240円とリーズナブルな点も人気を呼びそうです。
体験予約もできるので詳しくは公式ホームページをご覧ください。
店舗名：JUMP ONEGINZA.1
住所 ：東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座Aビル
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