トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

トランポリンを使ったジャンピングフィットネス。ジャンプワン銀座の場所と料金|シューイチ

   


10月23日放送の「シューイチ」

スポーツの秋に相応しく、話題の新しいフィットネスを紹介。

今ヨーロッパでトランポリンを使った大人気のエクササイズが、2016年3月に銀座に輸入されたのです。

暗闇の中で大音量のミュージックに合わせ、一人一台の小型トランポリンを使い、ジャンプしながら踊るという見た目以上にハードなエクササイズであった。

 

スポンサーリンク




ジャンピングフィットネス

トランポリンを使ってジャンプしながら行うエクササイズだが、実は見た目以上に運動強度がすごいのです。

全身の筋肉を使うため、引き締め効果がありつつも、約20分の運動でランニング約50分の効果があると言われています。

個人差はありますが40分程度で約400kcal以上のカロリー消費が期待できるのだとか。

トランポリンを使った運動には、身体全体に重力や負荷がかかることから、高い運動効果があることは、NASAでの実証実験でも認められているほどなのです。

 

ジャンプワン店舗情報(場所・料金)

ブームになって全国に店舗が拡大されることも想定されますね。

初回レッスン料は税込みで3240円とリーズナブルな点も人気を呼びそうです。

体験予約もできるので詳しくは公式ホームページをご覧ください。

店舗名:JUMP ONEGINZA.1
住所 :東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座Aビル

 - スポーツ, 健康

  








  関連記事

【ジョブチューン】寒天で健康長寿大国の長野県。ダイエット効果も。

6月3日(土)放送のジョブチューン。 『名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強 …

【世界一受けたい授業】介活を始めて介護破産にならないための3つの常識

7月29日放送の「世界一受けたい授業」 今話題の本「介護破産」が15分で分かる授 …

スロージョギングでダイエットと筋力アップ。走る速さは?(駆け込みドクター)

11月1日放送の「駆け込みドクター!病気にならない筋肉SP」では、筋肉が人体にと …

【林先生の初耳学】猫のびダイエット。たった9秒で3kg痩せる方法を紹介

10月30日放送の「林先生の初耳学」 新聞欄の見出しに「”9秒キープ …

【動画有】三歳のすごいスケーター

どんなことに関してもそうだが、誰もがはじめからうまくできる訳ではない。 転んで怪 …

【世界一受けたい授業】そばパスタと豆腐スムージーのダイエットレシピ

11月18日放送の「世界一受けたい授業」 ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コ …

【腸活】便秘解消のお風呂エクササイズ。水溶性食物繊維ジュースで便秘解消(金スマ)

本日9月11日放送の金スマでは、前回の「腸活」放送が大好評であったとのことから、 …

【速報】7人制ラグビー男女セブンズ。リオ五輪香港大会予選の試合結果

五郎丸選手をはじめとする、多くのスター選手を生み出したラグビーワールドカップ20 …

【中居正広のミになる図書館】綾小路きみまろの加齢臭対策。正しい身体の洗い方とは?

3月21日(月)放送の「中居正広のミになる図書館」 芸能人たちが正しいと信じて長 …

アレルギー検定2017(花粉症・アトピー・金属)|林修の今でしょ講座

2月7日放送の「林修の今でしょ!講座」 アレルギーになる人が最近増えていると言わ …