トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

トランポリンを使ったジャンピングフィットネス。ジャンプワン銀座の場所と料金|シューイチ

   


10月23日放送の「シューイチ」

スポーツの秋に相応しく、話題の新しいフィットネスを紹介。

今ヨーロッパでトランポリンを使った大人気のエクササイズが、2016年3月に銀座に輸入されたのです。

暗闇の中で大音量のミュージックに合わせ、一人一台の小型トランポリンを使い、ジャンプしながら踊るという見た目以上にハードなエクササイズであった。

 

スポンサーリンク




ジャンピングフィットネス

トランポリンを使ってジャンプしながら行うエクササイズだが、実は見た目以上に運動強度がすごいのです。

全身の筋肉を使うため、引き締め効果がありつつも、約20分の運動でランニング約50分の効果があると言われています。

個人差はありますが40分程度で約400kcal以上のカロリー消費が期待できるのだとか。

トランポリンを使った運動には、身体全体に重力や負荷がかかることから、高い運動効果があることは、NASAでの実証実験でも認められているほどなのです。

 

ジャンプワン店舗情報(場所・料金)

ブームになって全国に店舗が拡大されることも想定されますね。

初回レッスン料は税込みで3240円とリーズナブルな点も人気を呼びそうです。

体験予約もできるので詳しくは公式ホームページをご覧ください。

店舗名:JUMP ONEGINZA.1
住所 :東京都中央区銀座1-6-2 山口興産銀座Aビル

 - スポーツ, 健康

  








  関連記事

【サタプラ】認知症の初期症状を診断。自宅でできる3つのチェックと予防方法・脳トレ

10月7日(土)放送の「サタデープラス」 Dr. プラスのコーナーでは、日本の高 …

【サタプラ】幕の内食べダイエットで健康的に痩せる方法。北星クリニック。

9月23日放送の「サタデープラス」 全国でも珍しい肥満治療を行う「北星クリニック …

【速報】世界卓球2016女子団体決勝 中国戦結果。世界一なるか?

マレーシアで開催されている「世界卓球2016」が今すごい盛り上がりを見せている。 …

【世界一受けたい授業】乳酸キャベツの作り方。5分で朝食準備。

4月1日放送の世界一受けたい授業3時間スペシャル。 新年度の4月1日らしく気持ち …

【林先生の初耳学】炭酸水は飲む量と温度次第では太る?常温の炭酸水はダイエット効果大!

9月25日(日)放送の「林先生が驚く初耳学2時間スペシャル」 リオオリンピックの …

【マツコの知らない世界】ほぐし家電の世界。目元ケア・マッサージャー・セレブリフト・おしりリフレ

6月7日(火)放送の「マツコの知らない世界」 これまで300種類以上の癒し家電を …

【パイセンTV】DJフィルモアの筋肉美ボディ作りと正しい筋トレ方法

11月13日放送の「人生のパイセンTV」 今回のパイセンは、綺麗なマッチョボディ …

【スゴ腕の専門外来】肩こり改善ペンギン体操・イルカ体操をご紹介

11月15日放送の「スゴ腕の専門外来SP第7弾」 多くの人が悩まされている「肩こ …

【主治医が見つかる診療所】リンゴ酢で美容・健康!お酢が苦手な人におススメ

7月17日放送の「主治医が見つかる診療所」 今回は「体と血管を柔らかくして健康に …

痛い尿路結石にならない方法となった場合の対処法1(ゲンキの時間)

地獄の苦しみともいわれる激痛が襲う、「尿路結石」。 一般的には、お腹の中にできた …