トレンドニュース365

テレビネタや芸能ニュース、スポーツ、雑学など最新の情報をお届け

紫外線による「しわとシミ」。「隠れジミ」と対策。ゲンキの時間

   


夏が近づき肌の露出が増えてくるこの季節、美意識の高い女性達が特に意識する紫外線対策について、日曜日の朝のTV番組「健康カプセル ゲンキの時間」で特集されていた。しかし、男性陣も紫外線対策はやはり必要であることを改めて理解する内容であった。

紫外線が、しみやシワだけでなく、なんと「疲労」の原因にもなるということが研究の結果分かっていることなどを紹介し、日傘やサングラスなどの紫外線対策グッズの正しい選び方まで、幅広く特集されており、非常に学びの多い内容であったため、記事にまとめてみた。

美容目的だけでなく、赤ん坊や小さなお子様にも紫外線対策は必要だということを、お父さん・お母さんはしっかりと理解して、日ごろから日焼け止めクリームを塗るなど、対策をしていただきたい。

(本日の放送については4記事に分割したため、気になる内容からご覧ください)

スポンサーリンク




しみやシワを引き起こす紫外線と隠れジミ

まずは、紫外線の悪いイメージの代表である「しみとシワ」。紫外線を浴びると、肌が黒くなったり、キメが荒くなりガサガサになるなど、肌にとっては大敵だ。

東京逓信病院 皮膚科 部長 医学博士の江藤隆史先生によると、

「普通に年をとる老化に加えて、皮膚科学の分野では、紫外線を浴びる影響による老いとして、『光老化』という言葉がある。紫外線を浴びることによって老化が進むということだ。例えば、同じ人でも、首筋の皮膚の方が、お尻の皮膚より年をとっている。それは紫外線を無防備に浴びやすい箇所だからだ」とのこと。

さらに、次の写真を見て欲しい。

53歳の見た目にはシミが目立たないきれいな肌をした女性である。目視でシミが見える箇所を水色でプロットしている。

shimi

見た目はこんなにきれいな肌をしていても、特殊なカメラで撮影をしなおすと、肌の表面下に隠れた、「隠れジミ」が見えてくる。今は目に見えないが、今後シミになる可能性の高い箇所を捕らえ、黄色でプロットしている。

kakureshimi

(出典:総合健康開発研究所HPより)

紫外線を浴びることで、今はまだ目に見えない「隠れジミ」を蓄積することにつながってしまうので、注意が必要だ。

しみやシワができるメカニズム

肌に紫外線が当たると、表皮の一番下にある「メラノサイト」という細胞が活性化する。「メラノサイト」は、黒いメラニン色素を作り出し、肌を黒くする細胞だ。通常メラニン色素は、一定期間で生成がストップされるため、黒くなった細胞も自然と剥がれ落ち、シミにはならない。
しかし、紫外線を浴び続けると、「メラノサイト」に異常がおき、過剰にメラニン色素を分泌してしまう。そしてそれが、いつしかシミになるのだ。

更には、コラーゲンなどを作り出す機能が低下し、皮膚の正しい構造を保てなくなり、しみやシワができてしまうという悪循環なメカニズムだ。

 

続いては、しみやシワだけでなく疲労の原因にもなる紫外線

 - 健康

  








  関連記事

水素水でヒドロキシルラジカル(活性酸素)・水素風呂でリポフスチンを撃退しアンチエイジング(バイキング)

12月18日放送のお昼の情報番組「バイキング」には、元シェイプアップガールズで、 …

【サタプラ】エアー窓拭き&机拭き&つま先蹴り出し歩き寸胴体型予防

3月11日(土)放送のサタデープラス 昔に比べて生活が便利になったことで、筋肉が …

トランポリンを使ったジャンピングフィットネス。ジャンプワン銀座の場所と料金|シューイチ

10月23日放送の「シューイチ」 スポーツの秋に相応しく、話題の新しいフィットネ …

ストレス発散には【ため息と作り笑い】が効果的。田舎暮らしが良い理由|所さんの目がテン!

会社や家庭生活の日々の生活の中で、ストレスを感じている人は多いのではないでしょう …

いびきが引き起こす怖い病気と解消法。東急ハンズの対策グッズ紹介1(バイキングひるたつ調べ)

本日のバイキングでは、「いびき」について特集がされた。特に、最近では、若くて痩せ …

【パイセンTV】DJフィルモアの筋肉美ボディ作りと正しい筋トレ方法

11月13日放送の「人生のパイセンTV」 今回のパイセンは、綺麗なマッチョボディ …

【世界一受けたい授業】チーズダイエット?春巻きやチーズリゾットレシピも紹介

3月4日(土)放送の世界一受けたい授業。 東北大学の齋藤忠夫教授がチーズの持つ素 …

【林修の今でしょ】朝食検定クイズ。朝食を食べても太らない理由など紹介

1月17日放送の「林修の今でしょ」 これまでも何度か番組で取り上げられてきた、あ …

マキベリーの効果とおすすめサプリ。アンチエイジングのスーパーフード

ここ1,2年で急速に注目を集めているスーパーフード「マキベリー」が、お昼の情報番 …

最新京大式の炭水化物を食べながらダイエット1(世界一受けたい授業)

7/25放送のクリームシチューがMCを務める「世界一受けたい授業」では、「炭水化 …