LPS食品でマクロファージを活性化。免疫力UPでインフルエンザ予防｜世界一受けたい授業
2016/04/02
（４月２日更新：リポポリサッカライドで免疫力を高めて病気予防の第２弾はこちらから）
2月20日（土）放送の「世界一受けたい授業」。
インフルエンザや花粉症、さらにはがん予防からアルツハイマー予防にまで、幅広く効果があるといわれる免疫力をアップする方法が特集された。免疫力の鍵を握るキーワードが、
・「LPS」＝リポ多糖
・マクロファージ
の二つ。
放送直後には、Yahooトレンドワードの1位にランクインした「LPS」。インフルエンザが猛威を振るう今、チェックしてみよう。
免疫力の強い人になるために
同じ生活をしていても、病気になる人・ならない人がいる。
それには「免疫力」が強く関係をしていると主張するのが、杣源一郎先生だ。書籍も出している「免疫学」の第一人者である。
体内に「悪い菌や悪い細胞」が増えると、体調を崩したり、肌が荒れたり、さまざまな不調が出てきてしまうのだが、
簡単に説明をすると、
その「悪い菌や悪い細胞」を倒してくれるのが「マクロファージ」なのだ。
そして、その「マクロファージ」の動きを活性化するのが「LPS＝リボ多糖」なのだ。
要するに、LPSを含む食品を摂ることで、マクロファージが活性化され、悪い菌や悪い細胞を倒してくれるため、病気になりにくくなる、という仕組みなのである。
LPSが多く含まれる食材
・3位はレンコン
・2位はめかぶ
・1位は玄米
意識的に玄米を食べて免疫力をあげれば、風邪の予防に繋がるというわけだ。
関連記事
-
-
ミドル脂臭の原因と対策（シャンプー・サプリ）女性はダブルヘッド臭に注意｜ゲンキの時間
6月26日（日）放送の「健康カプセルゲンキの時間」 ジメッとした梅雨の時期から夏 …
-
-
【腸活】食べても太らない。便秘解消5つの方法/ヨーグルトなど（金スマ）
本日9月4日放送の金スマでは、 腸のカリスマこと、順天堂大学の小林 弘幸 先生が …
-
-
【ソレダメ】脳貯金トレーニング（グーパー体操、さかさ読み）で脳が20歳若返る方法
1月11日放送の「ソレダメ」 脳の老化は30代から始まります。 物忘れが激しくな …
-
-
インフルエンザ予防接種は午前中が効果的。T細胞が鍵を握る｜情報7DAYS
11月12日放送の「情報7DAYS」 今年2016年は例年に比べインフルエンザの …
-
-
【ゲンキの時間】毛細血管力を高めて老化予防。ニッキの摂取やグーパー体操が効果的
10月23日放送の「ゲンキの時間」 皆さん気になる「老化」の原因が「毛細血管」に …
-
-
3秒両脚アップダイエット。大腰筋を鍛えてウエストやせ｜その原因Xにあり
6月16日放送のその原因、Xにあり。 夏直前のこのシーズンにもってこいのダイエッ …
-
-
【ソレダメ】加齢臭の意外な出どころ？原因と対策。ミドル脂臭との違いは？
11月9日放送のテレビ東京「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～スペシャル 」 …
-
-
【世界ふしぎ発見】「エクオール」という腸内細菌でアンチエイジング！サプリでしわの予防にも！
3月19日（土）放送の「世界ふしぎ発見」 【アンチエイジングも！花粉症も！脳も！ …
-
-
明日からできる8時間ダイエットの効果と口コミ（ネプ&イモトの世界番付）
本日10月16日に放送された「ネプ＆イモトの世界番付」では、アメリカ発祥の非常に …
-
-
【米倉涼子】枕・ベッドは山田朱織枕研究所（ぴったんこカンカン）
8月4日（金）放送のTBS「ぴったんこカン・カン」 「米倉涼子＆安住アナが再び奇 …