【えごま油】オメガ3脂肪酸でざわちん肌年齢－10歳、体重－5kgと効果大｜私の何がイケないの？

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2月1日（月）放送の「私の何がイケないの？SP」には、モノマネメイクで一躍ブレイクしたざわちん（23歳）が登場した。

仕事とはいえ、日々の濃いメイクで、実はお肌がボロボロになってしまったというざわちん。

究極のヘルシー食材である「えごま油」を1ヶ月間スプーン１杯飲み続け、肌年齢マイナス10歳!!体重がマイナス5キロとなった効果が放送された。

油を飲むだけで、本当にそんなに効果があるのか？と思っていたが、放送のざわちんの肌や、腸のレントゲン写真を見てその効果の絶大さに驚いた。

えごま油の正体と効能は？

そもそも、「えごま」を知らない人が多いかと思う。
「えごま」とは、一年草のシソ科植物であり、青シソ(大葉)と似た葉をもつ特徴的な植物であり、実は「ごま」とは全く異なる植物なのである。

その「えごま」から食用油の精製に日本で始めて成功した会社が、愛知県に本社を構える創業明治35年の老舗「太田油脂株式会社」だ。

写真は太田油脂が契約するえごま畑の様子
（出典：太田油脂株式会社ホームページより）

そして、「えごま油」の一番の効能は、えごま油に含まれる「オメガ3脂肪酸」により、
「血液をサラサラに、きれいにするデトックス効果がある」ことである。

血液がサラサラになることで、末端冷え性などの症状が緩和され、さらには、基礎代謝のアップにもつながるのだ。基礎代謝がアップすることで、普通に同じ生活をしていても、徐々に健康的にダイエット効果が期待できる、というわけなのだ。

「えごま油を飲んで痩せる」、というよりは、「痩せやすい身体を作る」ということなのだ。

また、摂取する量は1日4g程度で良いといわれている。
そのため、小さじ1杯分をそのまま摂取したり、ヨーグルトにかけて食べるなどすればOKという、非常に手軽な事も人気の理由だ。

太田油脂のえごま油は、Amazon/楽天ともにベストセラーとしてランキング堂々1位の商品だ。

太田油脂 マルタえごま油 180g

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