長谷川潤が毎日飲むチアフレスカとは？チアシードドリンクダイエット

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本日11月5日放送の「櫻井有吉アブナイ夜会」では、普段はハワイに家族で住んでいるモデルの長谷川潤さん（29歳）が登場。細いけど健康的な美しさも兼ね備える長谷川潤さんも、25歳で結婚し、すでに2児の母であるとのこと。

美しすぎるモデルランキングは堂々の1位だ。

番組の中では、日本一神秘的な島とご本人が言う「屋久島」を訪問し、もののけ姫のモデルともなった白谷雲水峡などを紹介した。

そんな身も心も美しく、かっこ良さを感じる女子のカリスマである長谷川潤さんも、出産時には12kgも増加した経験もあるのだとか。

しかし、出産後たったの1ヶ月間のダイエットで体重を元に戻し、モデル業を再開しているというから驚きだ。そんな彼女が毎日飲んでいる、最近話題のチアシードを利用したドリンクがこちらだ。

チアシードドリンク「チアフレスカ」

「チアシード」とは、少量で豊富な栄養（カルシウムや鉄分など）を摂取でき、ダイエット効果だけでなく美容効果、さらには便秘改善効果もあるとされている「スーパーフード」だ。

見た目は鳥の餌みたいだが、これを水の中に入れると10倍～15倍くらいに膨らみ、ぶよぶよとした触感を楽しめる。そして、満腹感を得ることができるためダイエットにも快適なのだ。

長谷川潤さんが毎日飲むというチアシードを使った「チアフレスカ」がこちらだ。

（出典：長谷川潤さんInstgramより）

作り方はとっても簡単。

コップにお水入れ、チアシードを小さじ2杯入れ、レモンを絞れば出来上がり！

好みによっては、お酢を少し入れたり、蜂蜜を入れると飲みやすいぞ。

スムージーやフルーツジュースがマンネリ化している人は、是非試してみていただきたい。チアシードを使った美容方法は、他にもローラさんや、道端アンジェリカさん、ミランダカーさんらも取り入れているようだ。（詳しくはこちらから）

日本人生産のチアシードなら安全して試せますね。

※番組で彼女が紹介した世界一の栄養価ウィートグラスジュースはこちらから